今年は、毎日「暑いですね～＾＾；」が
普通の会話になっていますね。
それしか出てこないぐらいの感じも。。
体調を崩さないように、
ご自愛くださいね。
今回はクライアントさんから頂いた感想を
ご紹介します。
（了承を得て記載しています）
このクライアントさんは
職場で辛い思いをされ、
お友達に相談したりしていたそうです。
気持ちを聴いてもらおうとしたけれど、
アドバイスをされて、
更に悲しい思いが募ったそう。。
友達と話をすると
スッキリする事もあるけれど、
それは心の状態によります。
カウンセラーは思いに寄り添う
姿勢で傾聴をしますが、
友達という立場だと悲しい様子を
どうにかしてあげたくなりますね。
「ただ聴いて欲しい」としても、
大切な友達が悲しい顔をしていると
何とかしてあげたくなるものです。
今回のクライアントさんも
アドバイスを聞いて
「そんなの分かってる」と
自分を否定されたように感じられ、
悲しい気持ちが強くなってしまった
ようです。
もちろん、
アドバイスの言葉は善意からですが、
友達はカウンセラーではないので
寄り添いには限界がありますね。。
そんな時のセッション後の感想です。
～・～・～・～・～・～・～・～・～
北山さん、
セッションありがとうございました。
心も想いも感情も救われました。
（大袈裟って笑われるかな？ｗｗ）
だけど、本当に苦しくて、しんどくて、
悲しくて、自分を否定して責めて責めて……
自分が我慢すればいいとしても、
それがしんどくて苦しくなってた。
毎日泣いてたダメな私でした。
だけど、
北山さんにたくさんお話を聴いて頂いて、
私の状況を理解して気持ちも察して頂いて、
本当にありがたくって嬉しかったです。
だって、こんなダメな私のことなんて
誰も分かってなんてもらえないって
思っていたから。
やっぱり友人に否定された事も
ショックだったんだと思います。
少しくらいは理解をしてもらえるかも？と
勝手に気持ちのどこかで期待していたんだと
今は思えます。
もしかしたら、
北山さんにも否定されたら……という
思いもあったと思います。
「○○さんの味方ですから、
安心して下さいね」って、
今の私の一番の特効薬になる言葉を下さって、
救って頂きました。
北山さん、
受け容れて認めて優しい言葉を下さって、
ありがとうございました。
明日からは、ちょっとずつだけど、
気持ちにゆとりが持てそうな感じが
しています。
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
人は「誰にも分かってもらえない」
そう、自分が感じる事で孤独になります。
心が穏やかだったら、
一人でも楽しめるのにね。。
「私だけじゃない」
「一人ぼっちじゃない」
そう感じられるだけでも
セッションが癒しとなります。
もちろん、
その後の事もサポートしますよ(*^^)v
「誰にも分かってもらえない……」
そんな気持ちがしてきたら、
一度セッションに来てくださいね。
悩みは小さなうちに解消しましょう＾＾
COSMOSのセッションは、こんな方にオススメです(*’ω’*)ノ
√ 同じような失敗を繰り返している
√ どうしてもネガティブに捉えてしまう
√ 今の自分ではダメなように思う
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