地震による不調……

今朝、久しぶりに
九州で大きめの地震が起きましたね。

以前に
”危険予知” という記事で書きましたが、
私は地震が起きる時に、
めまいのような不調を感じます。

今回は自分の覚書のように
書き残しておきますので、
自己判断で今後の参考にして下さい。

G.W.後半は食品添加物過多からの
好転反応で、
強烈な頭痛を感じていましたが、
地震による影響もありました。

これまでも時々
夜中に起きる事がありましたが、
後で地震速報を見て調べても
震度1~2だったんですよね。
それがG.W.後半は、
平均震度2~3に上がってきていたので
警戒していました。。

それが昨夜強くて……
多分3時頃に起きたんだと思います。
寝ていたのに、
頭がクラクラするような感覚が
いつもより強かったような気がしました。
気分転換にトイレに行きながら、
「何か、いつもよりも
しんどい気がする……。
強めの地震が来るかな。。」と
思っていました。

そうしたら、
今朝の地震。。
頭痛から大体5~6時間後に起こったかな。
「やっぱりな……」

私の父は日頃から危機管理がすごくて。
要するに怖がりなんです^^;
家が大阪なので、
よく「南海トラフに気を付けないと」と、
地震のたびに話していました。

で、今日の地震。。
太平洋側で、四国寄りの九州……。
またまた南海トラフの事を話しました。

大した事も起きないかもしれないのに、
皆さんを怖がらせては
いけないと思うのですが。。
私の感覚では、
徐々に地震が強くなってきているのを
感じます。
自己判断ですが……、
備えがあったりシュミレーションをしていると、
いざという時に迅速に行動出来ます。
食べ物や水、
避難経路などを確保しておいて下さいね。

一応、私がしている準備を書いておきます。
・ペットボトルの水(飲み水)
・お風呂にお水を入れておく
(これは普段から残り湯を庭で水やりに使う為、
入ってます。庭にも貯水あり。)
・携帯用簡易トイレ
・水や火が無くても食べられるご飯
(お湯だけで、お粥になる。そのままでも食べられるの)
・お煎餅
・缶詰
・ボディシート(身体を拭く)
・ウエットティッシュ
・大小ビニール袋いっぱい
・携帯用食器
・割り箸や使い捨てスプーン、フォーク
・カセットコンロ
・下着1~2セット
・枕元に靴(硝子が割れたら、逃げられないから)

……持って逃げられない物もありますけどね。
後、いま思いついた。
軽いから海苔や鰹節なども用意しておこう。
改めて、
愛猫を入れるケースとキャットフードも。

おかずも多めに作っておく事にします。
買い物をした所だから、
今、冷蔵庫が止まったら泣くー!

以前に自衛隊に勤めていた人が
シェアしてたのですが、
簡易の食器は使ったら洗わないといけないし、
紙皿は使い捨て……。
お皿を使う時は、
ビニール袋を被せて使うといいんですって。
そうすると、
使用後はビニール袋を外して捨てるだけ。
聞いておいてて良かったと思ったので、
書き記しておきます^^

夜は愛猫と一緒に寝て、
揺れたら捕まえて
キャリーバックに入れるシュミレーションを
しておこう。。

子どもさんがおられる家庭もあると思います。
今一度、自分には何が必要か、
一大事が起きる前に考えてみて下さいね。

……やっぱり今日は
まだクラクラが強いです。
G.W.中は北海道や青森でも
揺れていたから、
他人事だと思わず全国的に注意が必要です。
皆さんの無事を祈って。。

私はこれを機に、
自分の予知がどんな感じなのか
検証していきます。

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