悲しい別れ

先週、友達が亡くなったと、
突然の知らせが入りました。
今年の初めに倒れていて、
その後は元気になっていたのに。。

退院した直後に会った時は顔色が悪くて、
浮腫んでいました。

食養生などに詳しい仲間内で会っていたので、
発酵食とかデトックス、
身体の内側からケアする話をしていて、
本人もそれに取り組んでいたのです。
(もちろん、病院にも行っていました)

一ヶ月半ぐらい前に会った時は
顔色もよくなっていて、
「(身体にいい食事をしてるのに)痩せないねん」と
元気に笑っていたのに。。

私は些細な事に影響を受けやすいので、
一週間ほど不眠になってしまいました。
三・四時間ぐらいで目が覚めて……
頭が冴えて眠れない。

数日して、
「思っているより、ショックだったんだな」と
思ったけど、
意識レベルで友達を失った悲しみを感じるため、
しばらくはゆっくり過ごしました。
友達が亡くなったのは、今回で二人目です。
10年ぐらい前にテニス友達を見送りました。
何回経験しても悲しいものですね。

ちょうど淡々と取り組む事務仕事があったので、
それに集中する事に。
いい流れで
しなければならない事がやってくるなぁと、
恵まれている事に感謝しつつこなしました。

今年はこの仲間内で亡くなるのは、
二人目です。
人の命は宿命と関りがあり、
どうにかしようなんて出来ようがないのですが、
見送る側にもそれぞれの経験によって
心に反応が出ます。

感情が揺さぶられるの。
今回はその心の反応にじっくり寄り添っていたのです。

毎回考えるのは
「後悔なく、いつでも全力でやりきっているか」
という事ですが、
これは意識レベルであれこれ考えても、
物事はなる様になっているし、
私は気を付けないと頑張り過ぎる方なので
あまり当てはまりません。

物事というのは
どちらかに振り切る事で問題が生じるので、
常に「やり過ぎ」と「やらなさ過ぎ」に
気を付けています。
偏らない……という事ですね。
無やゼロ、中庸など、
様々に表現されている事です。

その他には9月9日が先代の愛猫の命日だったので、
これまでに見送った魂に
思いを馳せていました。

今年は各地で大きな出来事が変化しています。
それぞれの運命と
この世の状況がリンクして、
予想もつかない事が起きていくんでしょうね。

頑張り過ぎず、
ほどほどの頃合いを自分の感覚で大切にしながら、
この世の変化に対応していきたいです。

ラッキーな事に、
訃報を聞いた日は共通の友達と会っていました。

サロンを訪ねて来てくれていたのです。
一年ぶりに会う友達でしたが、
いいタイミングで来てくれて。
その人の思い出話が出来て良かった。。
人と話すって、大切ですね。
少し気分が安らぎました。

写真のカフェはサロンの近くの洋食屋さん。
ランチ時は行列なのですが、
カフェタイムに行ってみると
オーガニックコーヒーを取り扱っていました。
またまた、ラッキー🍀
機会があったら、
予約でもしてランチにも来てみよう。

悲しみや諸々の思いをセルフケアで解消したので、
やっと通常の睡眠に戻りました。
次は久しぶりに大きな仕事が待っています。

またしっかり務めよう!!

何と言っても
人のお役に立てるのが至上の喜びですね。
潜在意識からの自分の感覚を大切に、
今世を生ききります。

皆さんも、
健やかで楽しい毎日を🍀

 

 

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